-
Kom igång
- Vad är Elvie Trainer och hur fungerar den?
- Ladda Elvie Trainer
- Rengör Elvie Trainer
- Hitta Elvie Trainer-appen på iPad
- Ändra språk i appen
- Var kan jag hitta en bruksanvisning på mitt språk?
- Så här ställer du in påminnelser
- Hur ofta ska Elvie Trainer användas
- Så här tränar du bäckenbotten
- Vad är Elvie Trainer-övningarna?
- Batteritid
- Så här sätter du in Elvie Trainer
- Skapa ett konto
- Anslut Elvie Trainer
- Hitta rätt placering
-
Använd Elvie Trainer
- Hur ofta ska Elvie Trainer användas
- Så använder du Elvie Trainer under din menstruation
- Kan jag göra knipövningar vid sidan om träningsprogrammet?
- Träningsnivåer
- Vad betyder LV-poängen?
- Kan jag använda Elvie Trainer medan jag är gravid?
- Så använder du Elvie Trainer efter graviditet
- Att använda Elvie Trainer med spiral
- Så här tränar du bäckenbotten
- Vad är Elvie Trainer-övningarna?
- Batteritid
- Var kan jag hitta en bruksanvisning på mitt språk?
- Hitta rätt placering
- Anslut Elvie Trainer
- Så förvarar du Elvie Trainer
- Ladda Elvie Trainer
- Rengör Elvie Trainer
- Hur kan Elvie Trainer veta om jag utför övningarna korrekt?
- Är Bluetooth säkert?
- Hur snabbt kan jag vänta mig att se resultat?
- Är Elvie Trainer säker?
- Att använda Elvie Trainer med ett medicinskt tillstånd i bäckenbotten
- Kan min telefon eller platta användas med Elvie Trainer?
-
Använd Elvie Trainer-appen
- Kan jag använda Elvie Trainer med min nya telefon?
- Behöver jag internetuppkoppling för att använda Elvie Trainer-appen?
- Elvie Trainer-övningar
- LV-poäng
- Resultat och träningshistorik
- Träna vid sidan av programmet
- Påminnelser
- Integritet och säkerhet
- Anslut Elvie Trainer
- Ändra språk i appen
- Varför behöver jag ett Elvie-konto?
-
Felsökning
- Jag kan inte koppla min telefon eller platta till Elvie Trainer
- Briljanten rör sig inte eller reagerar inte som förväntat när jag kniper
- Jag får meddelandet ”Din Elvie Trainer verkar inte fungera”
- Jag kan inte aktivera notiser/påminnelser på min telefon
- Lampan på förvaringsasken blinkar
- Lampan på förvaringsasken tänds inte
- Min Elvie Trainer tappar kontakten med telefonen eller plattan (så att jag inte ser briljanten på skärmen)
- Lampan på förvaringsasken har lyst i flera timmar och jag kan inte ansluta Elvie Trainer till telefonen eller plattan
- Elvie Trainer glider ut
- Jag får ett meddelande om att min träningsteknik inte är rätt
- Min Elvie Trainer laddas inte
- Elvie Trainer är obekväm
- Kan jag använda Elvie Trainer med min nya telefon?
- Varför kan jag inte använda Elvie Trainer med min Huawei?
- Ändra språk i appen
- Jag kan inte hitta Elvie Trainer-appen på iPad
- Garanti, integritet, säkerhet och returer
Att använda Elvie Trainer med ett medicinskt tillstånd i bäckenbotten
Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar din bäckenbotten (t.ex. framfall eller smärta i bäckenbotten) rekommenderar vi dig att rådgöra med vårdpersonal innan du köper Elvie Trainer, eftersom de kan avgöra vad som passar just dig bäst.