Kom igång

Så här sätter du in Elvie Trainer

Stå eller ligg med axelavstånd mellan fötterna. Håll i Elvie Trainer där svansen och kapseln möts, för varsamt in kapseln i slidan tills hela kapseln och cirka 1 cm av svansen är inne och resten av svansen är kvar utanför. Alla kvinnor är olika, så det kan hända att du behöver föra in den lite längre för att den ska sitta bra.

Vi rekommenderar alla kvinnor att prova Elvie både med och utan det extra höljet för att se vad som känns bäst. Om det obehagligt att föra in Elvie Trainer kan du prova med ett vattenbaserat glidmedel.

När du har anslutit till appen och fört in Elvie Trainer kan du pröva att stå med benen axelbrett isär eller ligga ner med böjda knän för att se vad som känns bäst för dig. Försök träna i samma position varje gång, så att du får jämförbara resultat.