-
Aloittaminen
- Mikä on Elvie Trainer ja mitä se tekee?
- Elvie Trainerin lataaminen
- Elvie Trainerin puhdistaminen
- Elvie Trainer ‑sovelluksen etsiminen iPadilla
- Sovelluksen kielen vaihtaminen
- Mistä löydän tuoteoppaan omalla kielelläni?
- Elvie Trainerin käyttäminen
- Muistutusten määrittäminen
- Kuinka usein Elvie Traineria tulee käyttää
- Lantionpohjan harjoittaminen
- Mitkä ovat Elvie Trainer ‑harjoitukset?
- Akun käyttöikä
- Elvie Trainerin asettaminen
- Tilin luominen
- Yhteyden muodostaminen Elvie Traineriin
- Oikean istuvuuden löytäminen
-
Elvie Trainerin käyttäminen
- Kuinka usein Elvie Traineria tulee käyttää
- Elvie Trainerin käyttäminen
- Elvie Trainerin käyttäminen kuukautisten aikana
- Voinko harjoitella puristamista ja rentouttamista harjoituskertojen ulkopuolella?
- Harjoitustasot
- Mitä LV-pistemäärä tarkoittaa?
- Voinko käyttää Elvie Traineria raskaana ollessani?
- Elvie Trainerin käyttö synnytyksen jälkeen
- Elvie Trainerin käyttäminen ehkäisykierukan (tai kuparikierukan) kanssa
- Lantionpohjan harjoittaminen
- Mitkä ovat Elvie Trainer ‑harjoitukset?
- Akun käyttöikä
- Mistä löydän tuoteoppaan omalla kielelläni?
- Oikean istuvuuden löytäminen
- Yhteyden muodostaminen Elvie Traineriin
- Elvie Trainerin säilyttäminen
- Elvie Trainerin lataaminen
- Elvie Trainerin puhdistaminen
- Miten Elvie Trainer tarkistaa, että teen harjoitukseni oikein?
- Onko Bluetooth turvallinen?
- Kuinka nopeasti voin odottaa saavani tuloksia?
- Onko Elvie Trainer turvallinen?
- Elvie Trainerin käyttö henkilöllä, jolla on lantion alueen ongelma
- Onko puhelimeni tai tablettini yhteensopiva Elvie Trainerin kanssa?
-
Elvie Trainer ‑sovelluksen käyttäminen
- Voinko käyttää Elvie Traineria uuden puhelimeni kanssa?
- Tarvitsenko Internet-yhteyden Elvie Trainer ‑sovelluksen käyttöön?
- Elvie Trainer ‑harjoitukset
- LV-pistemäärä
- Tulokset ja harjoitushistoria
- Lihasten harjoittaminen ohjelmoitujen harjoitusten ulkopuolella
- Muistutukset
- Yksityisyys ja tietoturva
- Yhteyden muodostaminen Elvie Traineriin
- Sovelluksen kielen vaihtaminen
- Miksi tarvitsen Elvie-tilin?
-
Vianetsintä
- Puhelimen tai tabletin yhdistäminen Elvie Traineriin ei onnistu
- Helmi leijuu tai ei reagoi odotetulla tavalla puristukseeni
- Sain viestin: Your Elvie Trainer appears to be malfunctioning (Elvie Trainerissasi vaikuttaa olevan toimintahäiriö)
- En voi kytkeä ilmoituksia/muistutuksia käyttöön iPhonessa
- Kantokotelon valo vilkkuu
- Kantokotelon valo ei syty
- Elvie Trainerini katkaisee yhteyden puhelimeeni tai tablettiini (enkä enää näe helmeä näytöllä)
- Kantokotelon valo ei ole sammunut moneen tuntiin, enkä voi yhdistää Elvie Traineria puhelimeeni tai tablettiini
- Elvie Trainer lipsahtaa ulos
- Saan viestin, että tekniikkani ei ole oikea.
- Elvie Trainerini ei lataudu
- Elvie Trainer on epämukava
- Voinko käyttää Elvie Traineria uuden puhelimeni kanssa?
- Miksi en voi käyttää Elvie Traineria Huawei-laitteeni kanssa?
- Sovelluksen kielen vaihtaminen
- En löydä Elvie Trainer ‑sovellusta iPadilla
- Takuu, yksityisyys, tietoturva ja palautukset
Mikä on Elvie Trainer ja mitä se tekee?
Elvie Trainer on lantionpohjan lihasten harjoittamislaite, joka käyttää patentoitua voima- ja liiketunnistinjärjestelmää lantionpohjan supistusten mittaamiseen. Viime aikoihin asti tämä tekniikka oli saatavilla vain sairaaloissa, mutta Elvie Trainerin avulla voit hyötyä biopalautetekniikasta mukavasti omassa kodissasi – tai oikeastaan missä tahansa. Elvie Trainer muodostaa yhteyden sovellukseen, joka antaa näytössä tosiaikaista palautetta harjoituksen sujumisesta. Näin näet, harjoitteletko oikein ja kuinka voimakkaasti puristat. Elvie Trainer havaitsee ja varoittaa, jos harjoittelet väärin, mikä on tärkeää, koska alaspäin työntäminen ylöspäin vetämisen sijaan voi vahingoittaa lantionpohjaa pitkällä aikavälillä. Harjoituksesi tulokset tallennetaan, jolloin voit mitata kehittymisesi, seurata edistymistäsi ja pyrkiä saavuttamaan henkilökohtaisen ennätyksesi, mikä motivoi yrittämään kovemmin.
Kaikkea tuotekehitystämme ohjaa tieteellinen neuvoa-antava ryhmämme, johon kuuluu useita tunnettuja biopalautteen ja lantionpohjan kuntouttamisen tutkijoita, kuten tohtori Rufus Cartwright, Imperial College; tohtori Kay Crotty, Physiolink; professori Linda McLean, Ottawan yliopisto; ja tohtori Jeroen Bergmann, Oxfordin yliopisto. Kegel-harjoitusten on kliinisesti osoitettu parantavan virtsanpidätyskyvyttömyyttä, tukevan virtsarakon hallintaa raskauden aikana, nopeuttavan synnytyksen jälkeistä toipumista ja vähentävän kohdun laskeuman riskiä. Useat tutkimukset osoittavat, että tosiaikaisen biopalautteen antaminen naisille on yksi tehokkaimmista tavoista tehdä Kegel-harjoituksia, ja suora voiman mittaus on alan kultastandardi. Elvie Trainer mittaa voimaa suoraan, mikä tarjoaa merkittävän edun verrattuna muihin tuotteisiin, jotka perustuvat ilmanpaineen muutoksiin.