Tot 25% korting
×
#section_0 section { background-image:url("https://cdn2.elvie.com/elvie-website/glide_cache/containers/main/hero_banners/white-header_desktop_.jpg/9cf5cd7b59f3eb55f8d8a674cfa93a34.jpg"); height: 150px; }

Ontdek je bekkenbodem

Maak kennis met je slimme lichaam

Je bekkenbodemspieren zijn een reeks spieren in het onderste bekken. Ze ondersteunen je blaas, darmen en baarmoeder, en lopen langs je urinebuis, vagina en anus.

Bovendien speelt deze spierhangmat een belangrijke rol bij de controle over je blaas, sneller postnataal herstel en verhoogde seksuele sensatie. Fantastisch, toch?

1. Urinebuis

2. Blaas

3. Vagina

4. Rectum

5. Bekkenbodem

Zo gebruik je de Elvie Trainer

Dankzij regelmatige bekkenbodemoefeningen voel je binnen enkele weken al resultaat. Zo gebruik je de Elvie Trainer:

1. Zoek een gemakkelijke houding, we raden aan om liggend te beginnen

Daardoor ontspannen je kernspieren alsook de ondersteunende spieren in je benen, wat de oefentechniek voor je bekkenbodem bevordert.

2. Duw de Elvie Trainer voorzichtig in je vagina

De kleine, gekromde vorm en de zachte siliconen van medische kwaliteit zijn ontworpen voor maximaal comfort.

3. Verbind met de app en maak kennis met je trainingsmaatje

Knijp de Elvie Trainer zachtjes samen om je training te beginnen.

Follow the revolution

@thainablot

@sydnielhaag

@talargyle

Award

home-vogue.png harpers-bazaar-my-logo.png glamour-1630658052.png goop-logo-black-40715.jpg
#section_6 .hero-slide0 { background-image:url("https://cdn2.elvie.com/elvie-website/glide_cache/containers/main/1472x700px_MOBILE_BANNER_PROMO-TRAINER-v1-%282%29.jpg/2b0de503bf3caa7ae541c83caeb12891.jpg"); height: 300px; } @media (min-width: 768px) { #section_6 .hero-slide0 { background-image:url("https://cdn2.elvie.com/elvie-website/glide_cache/containers/main/2400x1000px_DESKTOP_BANNER_PROMO-TRAINER-v1-%282%29.jpg/496a8bbc4e4c608a4b480f332f38411e.jpg"); height: 550px;} }

Koop de Elvie Trainer